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thérapie comme un apprentissage vous amenant à découvrir vos propres ressources . tout en gardant une part consciente, vous accédez à un « état modifié de conscience » vous libérant de la rationalité et des inhibitions . vous vous ouvrez à une grande réceptivité et à une créativité démultipliée. les changements que vous vivrez passeront par le ressenti et les émotions et, contrairement à une approche analytique interprétative, la recherche de causes ou l’interprétation de symptômes ne constituent pas en eux-mêmes des déterminants de la résolution de vos difficultés. ma pratique thérapeutique se réfère à l'hypnose ericksonienne et intègre des méthodes et modèles des tcc — thérapies comportementales et cognitives —, de la pnl — programmation neuro-linguistique — et des thérapies brèves stratégiques . je reçois des adultes , des couples , des adolescents et des enfants . indications thérapeutiques — consultations les plus fréquentes troubles anxieux, angoisse — anxiété généralisée — fond d'anxiété durable non lié à un souci précis, sentiment de menace non fondé. les pensées peuvent se focaliser sur certaines anticipations comme la crainte d’un malheur pour un proche. s'accompagne de difficultés de concentration, d'irritabilité, d'insomnie, d'une tension constante pouvant conduire à des somatisations (générer des troubles physiques). — attaque de panique — survenue brutale d'un sentiment de malaise extrême ou de menace intense : crainte d'une catastrophe, de devenir fou, de mourir, de perdre le contrôle de soi... accompagnés de nombreux signes somatiques : pâleur, sensation d'étouffement, palpitations, vertiges, céphalées, sueurs, tremblements, sècheresse de la gorge, nausées, vomissement... suivi du cercle vicieux de l'angoisse d'être angoissé et de la crainte d'une nouvelle crise. phobies, troubles phobiques — agoraphobie — crainte de toutes situations sans issues ou sans secours facilement accessibles — transports en commun — train, avion, métro, ascenseurs... —, 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pessimisme, idées noires, rumination du passé. ralentissement psychomoteur , perte de l'influx vital, troubles de la mémoire, absence de désir, diminution de la libido, repli social, accompagnés d'angoisse, de troubles alimentaires, d'insomnie ou d'hypersomnie. d'autres troubles somatiques ou comportementaux peuvent « masquer » une dépression. stress post-traumatique — revécu répétitif de l'évènement traumatique — images intrusives, rêves, flashbacks, voire perceptions hallucinatoires – avec reviviscence des sentiments de détresse ou d’horreur associés à des symptômes anxieux avec un émoussement général : fatigue, lassitude, restriction des activités et des affects, troubles de la concentration et de la mémoire, détachement vis-à-vis d'autrui ou dépendance régressive, sentiment de culpabilité et d'absence d'avenir. mal-être psychosocial — confiance en soi , estime de soi, timidité, stress , difficultés relationnelles, difficultés de couples, dépendance affective, jalousie excessive , 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